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Abbronzatura, preparare la pelle al sole: tu sei pronta?

by veryfp

Abbronzatura, preparare la pelle al sole: tu sei pronta? Tra poche settimane arriverà il momento di esporsi al sole, evviva!!!

…ma la nostra pelle è pronta a tre mesi di esposizione ai raggi solari? Ecco qualche consiglio per preparare la nostra pelle ad un’ abbronzatura perfetta!

Abbronzatura, preparare la pelle al sole: alcuni pratici consigli!

  • Idratazione: dentro e fuori! Dobbiamo bere acqua, tanta acqua, almeno un paio di litri al giorno! E’ un passaggio fondamentale per avere una pelle dall’aspetto sano e luminoso. In più “da fuori” è bene applicare ogni giorno dopo la doccia una buona crema idratante per rendere la pelle più morbida ed elastica.
  • Scrub. Almeno una volta a settimana fate un buono scrub esfoliante che aiuta ad eliminare le cellule morte e rigenera la pelle. Personalmente utilizzo da anni il Talasso Scrub di Collistar, uno dei migliori in assoluto!
  • Alimentazione. Ci sono alimenti che favoriscono la nostra abbronzatura. Dobbiamo mangiare tanta verdura, dove spiccano carote e pomodori, e tanta frutta come anguria, meloni ed albicocche.

Ma una volta pronti per la spiaggia sarà poi fondamentale proteggere la pelle dai raggi solari. I due consigli più importanti sono:

  • esporsi gradatamente al sole
  • applicare costantemente una buona protezione solare medio alta

Ci tengo a sottolineare il fatto che non è vero che con una protezione alta non ci si abbronza! Falso!! Ci si abbronza meglio, in modo graduale e senza rischi per la pelle!

 

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